Julie vous propose des cours de Yoga:
Mardi 18h-19h à Baj’Art: Yoga dynamique – Hatha Yoga Flow – Enchainements de postures en musique accompagné de respiration puis relaxation. Nous pratiquerons les enchainements comme des chorégraphies que l’on gardera pour 2 ou 3 séances. (
Mardi 19h-20h à Baj’Art : Yoga Tantra – pratique douce conçue pour accompagner le corps à travers le changement de saison et l’énergie du moment. Nous aborderons les chakras, le pranayama, la méditation, les sensations physique et l’accès à l’état de samadhi pour une connexion profonde avec soi.
Responsable de Section
Julie
Lieu activité
Mardi: 20 rue de la bajatiere 38100 Grenoble
Modalités d’inscription:
1 – Vérifier la disponibilité d’un créneau auprès de Julie en lui adressant un mail à l’adresse suivante:
yoga.art.studio.
2 – Après réservation du créneau procéder à votre inscription auprès du club (Part club + licence FCD)
3 – Partie Adhésion de 15€ offerte pour les adhérents du CSAG-DS
Matériel à prendre pour apprécier la séance:
– Tapis de sol
– Une tenue confortable
Youtube @julie_yoga_grenoble
